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ハンドリフレクソロジー
リフレクソロジーとは
Reflex（反射）とlogy（学問）をあわせた造語で「反射学」という意味です。
この場合の反射とは、手や足、耳といった体のある部分に全身の器官や臓器が投影され、縮図化されているということです。その反射投影されている区分を『反射区』といいます。『反射区』に刺激を加えることは、反射投影されている部位を刺激することと同じになり身体機能活性化に繋がります。
リフレクソロジーの禁忌
以下の項目に該当する場合は施術を行わないでください！
- 炎症やケガ、腫れがある場合
- 風邪などで熱がある
- その他、持病があるなど安静を必要とする方
- 高血圧
- 飲酒している
- 妊娠している（可能性がある）方
※リフレクソロジーは病気を治すのが目的ではなく、癒しを与えることで自然治療力を高め体の改善をはかるためのリラクゼーションです。医療行為・医療類似行為ではありません。
ハンドリフレクソロジーとは
リフレクソロジーと言えば、「足つぼマッサージ」が有名ですが、手にも足裏と同じように全身を投影する『反射区』があります。手や指にある反射区を刺激することで目、鼻、耳などの器官や内臓機能が活発になります。マッサージクリームやマッサージオイルを使った心地よい刺激は、癒しのリラクゼーション効果があり、心の緊張を和らげます。そして、手は【第二の脳】と呼ばれるように、手を刺激するハンドリフレクソロジーは脳の活性化にも役立ちます。
リフレクソロジーの効果
- 血液、リンパ液の促進
- 各臓器や器官の活性化
- リラックス効果
- 自律神経を整える
- 自然治癒力の向上
小さな隠れ家みたいな空間です。リラックスできます
①
まずは左手からゆっくりと反射区を刺激していきます。
②
ハンドリフレは、腕から指の先までを刺激していきます。
③
手のひらをします。
リフレクソロジーの効果を最大の特徴である各臓器や器官の活性化していきます。
④
手のひらをします。